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Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen

Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten Wie Sie Ihre Ern hrung selbst bestimmen und ganz ohne Di t abnehmen Kurzes Fasten langes Leben So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen die stunden oder tageweises Fasten uns verschaffen Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahm

  • Title: Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
  • Author: Daniel Roth
  • ISBN: 3742303988
  • Page: 457
  • Format:
  • Kurzes Fasten, langes Leben So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden oder tageweises Fasten uns verschaffen Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt Dabei m ssen Sie weder Kalorien z hlen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nehmen trotzdem ab Au erdem verbessern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig Daniel Roth beschreibt in diesem Buch ausf hrlich, warum die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung sowie seinen eigenen Erfahrungen bietet er in diesem Ratgeber leicht verst ndliche Anleitungen und viele hilfreiche Tipps, sodass jeder die f r sich perfekte Fastenmethode finden kann egal ob mit oder ohne Ern hrungsumstellung und Fitnessprogramm In diesem Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie ber die verschiedenen Methoden des Kurzzeitfastens wissen m ssen, um ohne belastende Di ten dauerhaft gesund und schlank zu werden.

    • ☆ Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen || ê PDF Read by ✓ Daniel Roth
      457 Daniel Roth
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      Posted by:Daniel Roth
      Published :2019-02-18T18:41:02+00:00

    About "Daniel Roth"

    1. Daniel Roth

      Daniel Roth Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen book, this is one of the most wanted Daniel Roth author readers around the world.

    865 Comments

    1. Habe das Buch für einen Neustart 1.1.18 gekauft. Habe mit dieser Methode bereits 5 kg abgenommen. Es ist einfach zum Durchhalten und ich brauche auf nichts zu verzichten.


    2. ja, das buch war leicht zu lesen, hat mir gefallen. ich habe vor 1,5 monaten damit begonnen. aber leider kann ich keine erfolgsstory erzählen. anscheinend funktioniert das iv ei mir nicht. kann aber auch an meinen sd-hemmern u. blockern liegen? werte sind wieder massiv in die üf geschosssen, zentimetermässig nichts - trotz viel sport, gewichtsmässig auch so gut wie nichts


    3. Das Buch ist einfach geschrieben und gut verständlich. Es werden einige Dinge häufiger wiederholt, was aber nicht weiter schlimm ist. Seit ich das Buch gelesen habe, esse ich zu 80 bis 100 % in der Woche nach den empfohlenen Zeiten, was den Darm sehr entlastet. Da ich das Buch aus gesundheitlichen Gründen und nicht zum Abnehmen gekauft habe, bin ich sehr zufrieden. Mein Gewicht ist unverändert normal, abgenommen habe ich nicht.


    4. Der Inhalt des Buches ist in Ordnung. Aber den Schreibstil finde ich gewöhnungsbedürftig. Bekanntlich lässt sich über Geschmack streiten, auch beim Schreibstil. Aber ich meine, hier hätte ein Lektor stärker eingreifen und unterstützen müssen.


    5. sehr verständlich geschrieben, Kurzzeitfasten ist gut umzusetzen, kann ich bedingungslos weiter empfehlen. Guter Autor, große Hilfe das man den Autor über E-Mail bei Fragen anschreiben kann


    6. Ich habe das Buch soeben gelesen und werde noch heute beginnen, das Erlernte umzusetzen. Tolles Buch was motiviert sein Leben zu verändern!


    7. Daniel Roth beschreibt in seinem Buch die Möglichkeit durch das Kurzzeitfasten gesund und schlank zu werden. Er belegt das mit Quellen, die alle nachvollziehbar sind. Ich kann dieses Buch absolut empfehlen und würde es wieder kaufen. Sein Schreibstil ist angenehm, gut und einfach verständlich.


    8. Das Buch hat mich kaum weitergebracht. Viele Allgemeinplätze, wenig neue Erkenntnisse. Kurzzeitfasten auf die hier beschriebene Weise funktioniert für mich nicht.


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